po cyklu

[...] przeciw grypie to szczepionka wirusowa.. co prawda to szczepy nieaktywne i niegroźne dla organizmu ale... poprzez zmianę układu hormonalnego jaka zachodzi podczas cyklu zmienia się pewnie reakcja na szczepionkę ( stad nie podaje jej się z innymi lekami raczej )tyle ze nie wiadomo jak... ja bym powiedział że to Cię raczej nie zabije,już [...]

[...] ,tylko ze ja jakos w listopadzie Om next bedzie cos innego lepszego na wycinke jak mowisz:) a M1T na dniach powinienem miec ,a wiec wezme jak Dd radzi na koniec,bo na tym cyklu pewnie myslisz ze zaleje mnie itd.,ale diete bardziej daje wysokobialkowa i aeroby daje oraz dodam eca z czasem ,a wiec nie bedzie tak zle :)) Jeszcze zobacze jak na Dd [...]

Om aj tam jedyny...do konca roku masz jeszcze czas "po m1t cie nie zaleje, wrecz przeciwnie... " Tez tak sadzilem,ciesze sie ze to potwierdziles,ale pamietaj jak bedzie inaczej to bedzie zle -joke:) Zmienilem priorytety lekko dlatego M1T sadze sie sprawdzi w tym cyklu co mial byc typowo masowym ,ale zmienil swoj kierunek lekko :))

[...] podał Uriel - napisz z doświadczenia. Co do zejśćia - sugerujesz lecieć do 5go tygodnia 75mg i króciutkie zejście czy wg schematu 5/40/55% ? Co bedzie dla mnie lepsze ? I jeszcze jedno.. jak okreslisz samopoczucie na takim cyklu? Jak z ciśnieniem ? Mam górną norme, przy kombinacji Clen/ECA nie było problemów. Dzieki za rzeczowe zainteresowanie.

Wodny, nasycenie polega na przyjmowaniu większej ilośći substancji (w tym przypadku kreatyny) w początkowym okresie suplementacji niż w trakcie cyklu. Poleca się ok. 5-10 g kreatyny dziennie, za to w fazie nasycenia trzeba jej było brać np. 20-30g przez pierwsze 5-7 dni (kilka razy dziennie po 5g). Obecnie uważa się, że faza nasycenia jest zbędna, [...]

[...] drążka wyciągu nachwytem do klatki progresywnie 4 serie 12,10,8,6 Nogi --> wykonuje 3 cwiczenia na maszynie Tzn z tym treningie Mawashiego na bica i trica to sila mi nawet idzie,ale chodzi mi o wyglad bica i trica,chce zeby byly wieksze i chcialbym zeby zwiekszyla sie ich objetosc po tym cyklu,moze sie cos zmieni :) Dzieki Mobi89 :)

1g ww na kg ? nie za malo ? Jezeli chodzi o redukcje na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i 3-4g WW/kg + T nienasycone. piramidy po co to oszczedzasz na cyklu ? bez sensu. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-09-17 18:47:07

ziki2000 na takim cyklu to po 2 tygodniach to nie będzie ci się chciało ćwiczyć na siłowni a w 4 tygodniu to z domu wyjść powodzenia do M1T prop koniecznie i tyle

Cześć Jestem już po czterech treningach hst i mam kolejne pytania: -czy w szóstym treningu każdego mini cyklu robić tez 15,10... czy mogę w nim robić ile dam rade, oczywiście zakładając że siła mi urosła od sprawdzania maxów przed rozpoczęciem treningu hst ale już czuje że rośnie. -czy ćwiczenia negatywne są bardzo ważną częścią treningu hst , [...]

Uriel, ale jakos masy po takim cyklu, pozostawia wiele do zyczenia :-/ {POZDRO}

"Te "15" w 10 i 5 powtórzeniach mogą wyglądać tak: 10 powtórzeń (aż już nie dam rady więcej), odpoczynek 30 sek., 5 powtórzeń i to będzie pełna seria? O coś takiego ci chodzi? " -- tak trening ocenisz po całym cyklu

ale na cyklu tak masz czy jestes juz po i dalej tak

[...] nie zalecal stosowac ale jesli bedzie brana z odpowiednim odstepem to tez nic wielkiego sie raczej nie stanie. Polecam natomiast wszelkiego rodzaju bezkofeinowe izotoniki w czasie treningu Gdy bralem je normalnie nie zauwazalem jakiegos specjalnego ich dzialania natomiast podaczas cyklu z kretka ich dzialanie bylo przynajmniej u mnie wyczuwalne

ogólnie to nie powinno sie pic piwa podczas cyklu z kreatyna kreatyna nawadnia a piwo odwadnia,wiec działają odwrotnie Jesli juz chcesz pic to miedzy piwem pij duzo wody.po piciu białkeczko przed piciem cos tłustego

ja pie***le nie bierz tak cudownej dawki bo bedziesz tak wielki ze sie do trumny nie zmiescisz a do niej szybko by cie wsadzili po takim cyklu

no tak ale w p82 jest dodatek kreatyny wiec swietnie mi pasuje do cyklu CP a ze zadnych rewelacji jelitowo zolondkowych po nim nie mam wiec dla mnie jest super,smak tez ok choc sp80 lepiej sie rozpuszcza.piana to maly problem bo i tak opadnie ale w przypadku kreatyny nie moge czekac bo jak wiesz w wodzie zmieni sie w kreatynine i szkoda jej [...]

[...] nasyca i kreatyna jest niemal w calosci przyjmowania, wcale podczas niej nerki nie sa obciazane. Dawka podtrzymujaca hmm 0,03g na kg mc, :P, niektorym to cos przypomina i wlasnie o to chodzi suplementacja ciagla. Wysycenie podczas cyklu ktory Wy przewznie proponujecie tez nastepuje, po kilkunastu dniach tez sie przyjmie 100g kreatyny. Pozdrawiam

łączenie 1-t z norem to najglupszy pomysl jaki moze byc... nie wiem po co to robic, skoro mozna uzyskac fajny efekt bez niespodzianek zabijajacych libido... moze i efekt wizualny bylby niezly, ale chyba trzeba zyc w czasie tego cyklu... spytaj sie na tym forum o cykl 1-t z 5aa, moze to ich typ nr 2?

zmień sylimarol na hepatil, sylimarol ma sen przy długim stosowaniu (z 3 miechy)natomiast hepatil moze być brany np: w czasie cyklu i z 2-3 tyg po.

[...] mysli te 10 sek., bo max. 1,5 minutowe pomiedzy czesciami byly zachowywane zawsze). Dzisiaj skontroluje. Rozumiem, ze metoda naturalna? Dzisiaj ostatni trening z pierwszego cyklu. Co oznacza: 2*100 NN zm ? Nogi zmiennym? tzn. po kolei - 25 m nogi do delfina, 25 do grzbietu, 25 do klas, i 25 do delfina? Mam tez prosbe, bys odpowiedzial na pytania [...]